2026年04月07日
春暖花開，本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，但對于花粉過敏人群而言，卻常伴有打噴嚏、流眼淚、喘不上氣等癥狀。很多人認(rèn)為花粉過敏僅由花粉引起，實(shí)際上，天氣、空氣污染甚至雷雨等因素，都可能加重過敏反應(yīng)。
近年來，花粉過敏出現(xiàn)時(shí)間有所提前，這與氣候變暖密切相關(guān)。氣溫升高使植物開花時(shí)間提前，花粉季相應(yīng)延長。部分致敏花粉并非本地產(chǎn)生，可隨風(fēng)飄散數(shù)百公里，甚至從其他城市或國家遠(yuǎn)道而來。因此，即便本地植物的花粉季尚未開始，空氣中也可能已存在較高濃度的致敏花粉顆粒。
PM2.5、臭氧等空氣污染物不僅損害肺部健康，還可能改變花粉結(jié)構(gòu)，使其致敏性增強(qiáng)。這些污染物破壞花粉外壁，促使內(nèi)部過敏原更易釋放；同時(shí)損傷呼吸道黏膜，增加其對花粉過敏原的敏感性。在花粉與空氣污染的雙重影響下，過敏癥狀可能更重、持續(xù)時(shí)間更長。即便花粉濃度相同，居住在空氣污染較嚴(yán)重區(qū)域的人群，其過敏反應(yīng)也往往更為強(qiáng)烈。
雷暴天氣也可能加重花粉過敏，甚至誘發(fā)“雷暴哮喘”。雷暴過程中，花粉和真菌孢子被雷電擊碎，形成大量肉眼不可見的微小顆粒，隨氣流飄散后易被吸入肺部深處，引發(fā)劇烈過敏反應(yīng)。部分平時(shí)沒有哮喘的人群也可能因此出現(xiàn)急性癥狀。
花粉過敏的日常防護(hù)：花粉季期間，家庭清潔時(shí)宜用濕布拖地，可有效減少室內(nèi)花粉沉積，效果優(yōu)于普通吸塵。如無明確的病原微生物污染，不建議頻繁使用消毒劑，以免破壞環(huán)境中的有益微生物。
此外，公眾應(yīng)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)。花粉濃度較高時(shí)，過敏人群應(yīng)盡量遠(yuǎn)離風(fēng)媒花粉植物種植區(qū)域，外出時(shí)佩戴防花粉口罩及護(hù)目鏡。雷暴天氣期間，過敏體質(zhì)者宜減少外出，如需出門，應(yīng)做好相應(yīng)防護(hù)。
過敏的本質(zhì)是免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)（如花粉）產(chǎn)生過度反應(yīng)。建立免疫耐受的關(guān)鍵窗口期在嬰兒階段。嬰兒出生前后接觸的第一批微生物（如母親產(chǎn)道及乳房周圍的細(xì)菌）對免疫系統(tǒng)發(fā)育具有重要作用。自然分娩和母乳喂養(yǎng)是目前公認(rèn)的預(yù)防過敏的早期關(guān)鍵措施，有助于為孩子奠定良好的免疫基礎(chǔ)。
花粉過敏的發(fā)生并非僅由花粉引起，而是環(huán)境與生活方式共同作用的結(jié)果。了解這些潛在的誘發(fā)因素，有助于更有效地保護(hù)自身及家人的健康。
（據(jù)“中國疾控中心”微信公眾號）
