大家常說：“靜下心，讀書。”其實(shí)說反了，應(yīng)該是：“讀書，靜下心。”讀書的一大益處是能讓浮躁的心安靜下來。心安靜了，眼光才能敏銳，思路才會清晰，腳底自然生出力量，勇敢堅定地前行。

打開一本書，沉浸文字中，精靈樣的文字會在腦海里生成一幅靜態(tài)圖景，接著轉(zhuǎn)化成動態(tài)畫面，鮮活生動。這一系列復(fù)雜的過程，是對思考力的鍛煉，也是對智識的打磨。刷視頻，比起讀書省略掉兩個步驟（文字生成靜態(tài)圖景，接著轉(zhuǎn)化成動態(tài)畫面），好像輕松，卻難以生成獨(dú)立思考能力。時間久了，腦子淺和懶了，對很多事物沒有獨(dú)到見解，只能人云亦云，面對紛攘、喧囂，會心浮氣躁、精神虛耗、心力交瘁。讀書汲取的知識一般較系統(tǒng)化，比網(wǎng)絡(luò)短視頻得來的碎片化知識，深入和完整得多。讀書需集中注意力，每天能有一段認(rèn)真讀書的時間，能有一段注意力高度集中的時間，久而久之，面對問題自然沉穩(wěn)冷靜，屏蔽各種干擾，聚焦在如何有效解決問題上，就容易找出最優(yōu)解決方案，讓問題迎刃而解。

腹有詩書氣自華。讀書多了，心沉靜了，人的氣質(zhì)會發(fā)散出堅韌、溫柔、端莊、自信的光芒，能讓你成為人群中的那“一個”——一個獨(dú)特的、與眾不同的人。氣質(zhì)裝不出來，人往那兒一站，散發(fā)的氣場立即告知身邊人，你是否讀過很多書。讀書宜博覽，宛如蜜蜂采百花釀成蜜，這個“蜜”，會讓你懂得很多道理，了然很多世事，明白很多人對同一事物的評判為什么大相徑庭。人的立場不同、觀念不同，所得結(jié)果自然不同，僅此而已。很多事情不一定非黑即白，其間可能有較寬的灰色地帶。面對很多爭論，面對很多異議，面對很多說法，面對很多現(xiàn)象，不用糾結(jié)，一笑而過。讀書還宜精專，聚焦一點(diǎn)，打通、打透，這與博采不矛盾?？梢苑峙渥x書時間和讀書類型，三分之一博覽、三分之二精專，反之亦可。“他山之石，可以攻玉?！本珜：筒┯[相輔相成、相得益彰，最終讓讀書效能最大化，成就一顆沉靜的心，遠(yuǎn)離內(nèi)耗。心動百念起萬物動，心靜百念滅萬物靜。野草不生，寧靜自然，洞悉本質(zhì)，生命能量充盈。

讀書時間和方法根據(jù)個人工作和生活情況，靈活安排，適合自己的才最好。持續(xù)不斷地閱讀，持續(xù)不斷地思考，持續(xù)不斷地領(lǐng)悟，是讀書的根本原則。終身讀書，時時用書香浸潤和拂拭心里的塵埃，保持心神澄明，自會暗香浮動，芬芳身邊的人、事、物。清晨醒來，讀幾頁書；入睡前，讀幾頁書；等人時，讀幾頁書；通勤時，讀幾頁書；周末閑暇，更要讀幾頁書……讀時可以拿筆勾畫字句，可以批注，可以筆記……讀后可以寫感受，可以寫評論，可以畫情節(jié)圖，可以推薦給朋友，當(dāng)然也可以什么都不做……讀詩詞可以領(lǐng)略文字韻味和旋律之美，讀小說可以厚重生命體驗(yàn)，讀散文可以感受至真至純的情感，讀歷史可以鑒往事、知未來、啟心智，讀哲學(xué)可以提升思維深度、增強(qiáng)心理韌性……

養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，用書籍滋養(yǎng)心靈，培養(yǎng)持久的內(nèi)在平靜，形成穩(wěn)定的精神力量，面對工作和生活中的各類問題，就能無所畏懼。心靜了，遠(yuǎn)離了精神內(nèi)耗，自然能發(fā)現(xiàn)且享受生命賦予的美好。

讀書靜心，生命至美。